Aula de Yoga a Dois na Floresta | Confiança e Conexão

Se existem bases fundamentais para sabermos viver e interagir de forma segura e harmoniosa na nossa vida, são a nosso ver, a confiança e a conexão. Quer connosco quer com o mundo que nos rodeia.

Mas nem sempre isso é possível, e por diversos fatores, à medida que o tempo passa mais desconfiados e desconectados nos encontramos enquanto humanidade.

Por este motivo, o Yoga, que realizado a solo, já é uma forte ferramenta para trabalhar a conexão e confiança, realizado a dois toma toda uma outra dimensão.

Permite-te uma vez mais saíres da tua zona de conforto e criares um propósito de te entregares, confiares e conectares com o teu par.

Uma magia que vai decerto ser levado para fora da aula, mostrando-te quanto é benéfico realizar este exercício.

Vais sentir no teu dia-a-dia que te superaste, que com as devidas ferramentas não é assim tão mau permitires-te confiar e entregar ao desconhecido ou ao conhecido de uma forma mais profunda.

A mudança passa por confiar e libertar, então tens aqui uma ótima oportunidade para começar.

Com a nossa professora de Yoga, Sara Carvalho

Com amor e luz,

Vibranatur