Descrição
A aromaterapia é utilizada por diversos profissionais da saúde, como complemento de varias terapias holísticas.
Para uma utilização correta dos óleos essenciais, é preciso ter algum conhecimento das suas propriedades medicinais.
Os óleos essenciais são extraídos de folhas, cascas, flores e frutos, a aplicação mais conhecida é nos difusores de ambientes, diluídos num óleo carregador para massagens, ou num banho de emersão.
Muito importante o teste de alergia:
(Dilua uma gota de OE numa colher de chá de óleo vegetal de grainha de uva, óleo de amêndoas doces etc. aplique na parte interna do antebraço, onde a pele é mais fina, ou atrás da orelha e observe, por 24 h, a reação da sua pele) caso surja algum incômodo (urticária, ardor) não utilize o óleo em questão.
Neste e-book fiz um breve levantamento de 16 óleos essenciais e como os utilizar com segurança, e assim como magia na palma da mão, podemos aplica-la em diversas situações do dia-a-dia, dores de cabeça, dores musculares etc.
