ngura

Ngura, é um sentimento de pertencer a casa e à terra. Não se refere apenas à nossa casa, mas onde quer que estejamos a qualquer momento. Onde quer que estejamos é da nossa responsabilidade conhecer esse lugar e cuidar dele.

É este o sentimento que vem de dentro quando olho para mim. Um sentimento de pertencer a esta Terra, a nossa casa, que me faz levantar todos os dias com alegria e propósito e que me levou a iniciar a floresta de cura – a Ngura. 

Para muitas pessoas, a natureza é apenas uma fonte de alimentos e de materiais para as coisas serem produzidas e consumidas. Neste conceito, não há reconhecimento pelos sacrifícios feitos pelos nossos parentes vivos do mundo natural, como animais, plantas, árvores e insetos.

É a partir dessa gratidão e apreço que curamos o nosso vazio e restauramos o nosso interior. Este é o verdadeiro alimento e nutrição que as nossas almas e psique anseiam.

“Nós somos apenas Zeladores pelo nosso tempo nesta Terra, pelos filhos de nossos filhos que virão atrás de nós. Nós não somos os donos, somos os cuidadores, essa é a lei da sobrevivência para cada um de nós. Cuidem de tudo, cuidem um do outro. Quando começamos a cuidar do que precisa ser cuidado, que é a Mãe Terra, dos nossos cursos de água, do nosso ambiente, do nosso ar. Temos mesmo de o fazer. Somos zeladores da Mãe Terra. Vamos cuidar, vamos ser assim. Saber que é para os filhos dos nossos filhos e não para nós abusarmos”. Bob Randall

É hora de assumirmos a responsabilidade pelo desenvolvimento da nossa consciência, do nosso corpo e espírito, para que possamos estar livres de conceitos errados e mal-entendidos. 

Ngura a floresta de cura surge deste sentimento e deste pensamento de começar a fazer algo. Algo por nós, algo pelos que ainda aí vêm, de honrar este planeta que me tem acolhido e cuidado. 

Neste momento existe 2 hectares de terra que já começou a ser plantado, com espécies arbóreas indígenas de Portugal continental. No total já foram plantadas cerca de 1500 árvores. E neste momento temos cerca de 100 árvores em viveiro prontas para ir para a terra. 

O objetivo é plantar uma floresta idêntica a dos nossos antepassados.

As culturas antigas, mais relacionadas ao valor da perceção dos fenómenos naturais, foram capazes de reconhecer o poder terapêutico da natureza através do contato físico com as árvores, a fim de recarregar o organismo com força vital. As descobertas científicas do século passado confirmam estas perceções antigas: homem, animais e plantas emitem campos eletromagnéticos fracos, mas específicos, estritamente condicionados pelos presentes na nossa biosfera. 

Graças às medições precisas, as árvores são localizadas com alta precisão e com procedimentos específicos ao longo do caminho seguido por esses vetores, que recolhe as informações bioeletromagnéticas da planta. O que permite criar áreas bioenergéticas bastante grandes.

Ficar alguns minutos nestes espaços facilita e nutre as funções de bem-estar  vitais dos nossos órgãos (sistema imunológico, circulatório, fígado, tiroide, entre outros) e envolve uma recuperação mais intensa e eficaz do stresse.

“Por exemplo, carvalho (quercusrobur) é uma árvore com uma excelente resistência e particularmente benéfica para o sistema cardiovascular, imunológico e endrónico, bem como para os órgãos reprodutivos. O freixo tem uma excelente influência terapêutica no que diz respeito aos rins, bexiga, sistema linfático, todos os órgãos que relacionados com os fluxos líquidos do corpo.

A busca ou verificação da sua localização exacta ocorre com extremo rigor, graças a medições eletromagnéticas muito precisas a serem realizadas no local e nas próprias árvores. Isso gera áreas de bioenergia bastante vastas, estendidas em alguns casos até dezenas de metros de distância das plantas e a largas centenas de metros quadrados, onde uma qualidade eletromagnética da biosfera é mensurável, dependendo do tipo de árvore que usamos e as suas propriedades específicas.

O antigo gesto de abraçar uma árvore alcança um significado mais alto, pois coloca-nos em contato com as reais emissões de energia capazes de ativar mecanismos de bem-estar, assim como caminhar numa floresta permite-nos mover e descansar num ambiente profundamente influenciado pelas propriedades bio-eletromagnéticas das árvores, transformando estes passeios em momentos de terapia energética com resultados finais muito positivos.

Daí, ser cada vez mais importante existirem espaços verdes onde o nosso corpo se possa regenerar, curar, nutrir, proteger.

NGURA, Floresta de cura, tem a intenção de crescer a partir destes estudos, “uma floresta Bioenergética”, capaz de otimizar e ampliar conscientemente as ressonâncias benéficas das plantas selecionadas, especialmente árvores (as “plantas ativas”), colocando-as em determinadas posições, após realizar levantamentos eletromagnéticos exatos, conseguindo assim influenciar positivamente o corpo humano, também a uma distância considerável. 

Esta terra é a nossa mãe, defende-a, olha por ela, vivendo em harmonia com todas as coisas.

É tempo de aproximar os humanos da natureza. É tempo de voltares a cuidar de ti.

a. A cura pela natureza

Conectar-se à natureza permite que as partes stressadas do teu cérebro relaxem. Hormonas positivas são libertadas no corpo. Vais-te sentir-te menos triste, irritado e ansioso, isso ajuda a evitar o stress e a fadiga, além de ajudar a combater a depressão e a ansiedade. Estar na natureza é conhecido por aumentar a imunidade e levar a menos dias de doenças, bem como a uma recuperação mais rápida de lesões ou cirurgias. A natureza tem um efeito positivo na nossa mente e no corpo. Melhora a saúde do coração e dos pulmões e é conhecido por aumentar o foco, a concentração e a memória.

Certas árvores, como as coníferas, também emitem óleos e compostos para se protegerem de micróbios e patógenos.

Essas moléculas conhecidas como Phytoncides também são boas para a nossa imunidade. Respirar o ar da floresta aumenta o nível de células “natural killer “(NK) no nosso sangue. As células NK são usadas no nosso corpo para combater infecções, cancro e tumores.

“ Caminhar na floresta desobstrui a nossa mente e ajuda-nos a pensar” Aristóteles

b.   O que são Banhos de Floresta

O banho na floresta é uma prática de atenção plena na natureza. É um passeio onde mergulhas na floresta de maneira consciente, usando os teus sentidos para te conectares contigo e com a natureza e obter toda uma quantidade de benefícios para a tua saúde física, mental, emocional e social.

c.  Benefícios dos Banhos de Floresta

Começas a conseguir desligar-te de pensamentos indesejados.

Começas a sentir-te menos irritado, ansioso e triste.

Aumenta a autoestima e confiança.

Superas o medo, a dúvida e a mente inquieta.

Evita stress e desgaste.

Dormes melhor e descansas.

Reforças a capacidade de controlar os desejos, desistir de vícios.

Encontras a paz e a felicidade no momento presente.

Melhoras os relacionamentos.

Encontras respostas para perguntas e decisões importantes.

d. Como pratico o banho de floresta?

No início deves procurar um Guia de Banhos de Floresta certificado. Este vai orientar-te de forma segura e eficaz nas tuas primeiras experiências. 

Podes praticar o banho na floresta em qualquer espaço seguro da natureza. Os princípios principais são ir em silêncio e ir devagar. Usar os sentidos para encontrar coisas na natureza que tragam paz e felicidade. Através de atividades de conexão com a natureza e de exercícios sensoriais, podes alterar os teus níveis de humor e energia, resultando em uma série de benefícios. O tempo recomendado para o banho de floresta é de pelo menos 2 horas por semana.

“ Uma incursão para um banho de floresta uma vez por mês é suficiente para manter um nível elevado de atividade das células exterminadoras naturais” Dr. Qing Li

O livro “Ngura – Floresta de Cura” foi escrito com o objetivo de despertar e promover o ganho de clareza em relação ao reino vegetal, nomeadamente em relação às florestas.

Este livro nasceu de um sonho: plantar uma grande floresta de cura em Portugal que nos aproxime da Natureza. É tempo de voltares a cuidar de ti, questionando-te sobre estes seres vivos chamados árvores.

Serão as árvores inteligentes? Capazes de nos curar a nível físico e psicológico? Serão elas seres que se comunicam com o ambiente que as rodeia?

Para responder a estas questões é necessário recuar no tempo, a um tempo onde o homem e o reino vegetal eram um todo. é necessário que a ciência e a sabedoria ancestral deem as mãos e em conjunto tracem um modelo para a nova era que está a chegar. A Natureza faz parte de ti.

A intenção deste livro é a de voltares a confiar na floresta, na tua floresta interior desejosa de receber este abraço da grande mãe árvore, da grande Mãe-Terra.

Elas poderiam muito bem viver sem nós …  já nós, sem elas, nunca existiríamos enquanto espécie. Elas estão aqui para nos ajudar a evoluir e a curar.

Estás pronto paras escutar?